Mjölkfri smoothie

Man behöver inte alls använda yoghurt när man gör smoothie, det går alldeles utmärkt utan!

1 dl pressad apelsin
0,5 st skivad banan
1,5-2 dl frysta bär
1 tsk krossade linfrön

• Kör allt i en blender tills konsistensen är riktigt fluffig och fin.
• Goda smaksättningar: kardemumma, kanel, vaniljpulver, ingefära osv...

I morse bestod "bären" av ananas som jag hade fryst in i bitar - mycket gott! Om jag har bananer som börjar bli gamla brukar jag frysa in dem (i bitar) och använda i smoothiesar :-) Har man inte apelsin men kanske kokosmjölk hemma är det en god bas.