Perfekt som en liten shot till efterrätt eller återhämtningsdryck efter träningen eller för att svalka av sig en varm sommardag eller bara för att det är gott helt enkelt. Jag tycker att hampapulvret ger lite bismak så om man inte gillar det, eller om man känner att man inte behöver extra protein, så skippar man det bara - inte svårare än så...
1 avokado
3,5 dl mjölk
4-5 dadlar
Typ en halv näve mandlar
(Ca 1 msk hampapulver)
- Lägg allt i en blender och kör någon minut tills det är fluffigt och fint
- Späd med mera mjölk om du vill ha en rinnigare smoothie
